Ante el éxito del primer reto de “30 días para transformar tu salud”, el Sistema Municipal DIF iniciará en mayo una nueva edición, con la finalidad de que más personas se animen a modificar sus hábitos alimenticios y fortalecer su salud física, mental y emocional.
El desafío cumplió su propósito, los participantes de distintas edades obtuvieron resultados importantes en su bienestar, como mayor energía, mejor autoestima y disminución de molestias físicas, confirmando que la constancia y la disciplina pueden reflejarse en una mejor calidad de vida.
Para reconocer el esfuerzo de quienes concluyeron esta primera etapa, se realizó una clase especial de zumba neón con el instructor fitness Óscar Rodríguez “Belluka”, así como una sesión de boxeo dirigida por el coach Guillermo Cortés, en un ambiente de motivación y celebración por las metas alcanzadas.
Durante la jornada también se entregó la membresía de gimnasio por un año a Reyna Morales Bandala, quien obtuvo la mayor reducción de peso durante el reto, como un incentivo para continuar con el proceso de transformación que inició durante este programa.
A lo largo del reto, los participantes aprendieron que seguir un plan de alimentación saludable no significa restringirse por completo ni pasar hambre, sino adoptar una forma equilibrada de alimentarse y complementarla con actividad física para convertirla en un estilo de vida sostenible.
La próxima edición estará dirigida a personas mayores de 18 años y podrán integrarse tanto quienes deseen comenzar por primera vez como quienes busquen retomar el proceso. Con esta nueva convocatoria, el Sistema Municipal DIF reafirma su compromiso de mantener acciones permanentes que promuevan el bienestar de la población más allá de una fecha conmemorativa.
En Córdoba la familia es primero.